Voor mensen die leven met ziekte, herstel of verlies

Leven met kanker, of het nu recent is of al langer geleden, het doet iets met lichaam én geest. Dat geldt ook voor mensen met een chronische aandoening of wie zich in een periode van herstel en/of verlies bevindt. Je draagt veel - fysiek, mentaal, emotioneel - en soms is het fijn als je even niet 'sterk' hoeft te zijn. Bij ZsamenvoorZorg bied ik een veilige ruimte voor ontspanning en ondersteuning. Met herstelyoga of zachte massage; een moment van vertraging en aandacht. Alles afgestemd op jouw energie, jouw grenzen, jouw proces. Je hoeft het niet alleen te doen.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

Voor mantelzorgers en naasten

Ben jij degene die steeds klaarstaat? Die lijstjes bijhoudt, meedenkt, meevoelt- vaak zonder erbij stil te staan wat het met jouw doet? Ik weet hoe intens het kan zijn om voor iemand te zorgen. Niet alleen vanuit mijn werk, maar ook uit eigen ervaring. Mijn moeder overleed toe ik dertig jaar was. Ik weet hoeveel er van je gevraagd wordt als mantelzorger of naaste. Hoe moeilijk het soms is om jezelf niet te vergeten. Zorgen voor de ander is waardevol én soms ook veeleisend. De zorg verandert. Er wordt steeds meer van je verwacht van mantelzorgers: praktische hulp, medische kennis, regelwerk - vaak zonder duidelijke wegwijzers. 

Als mantelzorger en naaste draag je veel, vaak in stilte. Misschien verlang je naar iemand die begrijpt waar jij doorheen gaat. Naar rust in je hoofd. Naar even thuiskomen bij jezelf. Bij ZsamenvoorZorg ben je welkom voor een ontspannende massage, zachte yoga of gewoon een aandachtvol moment, samen wandelen, een gesprek. Een plek om op te laden. 

Gun jezelf dat moment. Niet pas als het niet meer gaat, maar juist nu. Zorg voor jezelf is geen luxe. Het is wat jou krachtig houdt in het zorgen voor een ander.